Swipe to the left

Beneficios del Yoga para Runners

15 de julio de 2019 71 visualización

Entre los muchos beneficios que aporta, destacamos que ayuda a mejorar la postura, aumentar el rango de movimiento (y flexibilidad), mejora nuestra forma de respirar y proporciona equilibrio.

Actividades de Verano en el Pirineo de Lleida

9 de julio de 2019 83 visualización

El Parque Nacional de Aigüestortes i Estany de Sant Maurici y los parques naturales del Alt Pirineu y el Cadí-Moixeró son un reclamo turístico de primer nivel durante el verano, dado que acogen actividades y rutas guiadas para vivir experiencias únicas con la familia, con la pareja o con los amigos.

Consejos para Hidratarte en Verano

1 de julio de 2019 89 visualización

Es imprescindible para controlar el perfecto funcionamiento de nuestro cuerpo, e incluso nuestras emociones. Cansancio repentino, fatiga, desánimo, irritabilidad, mal humor, confusión o desgana son algunos de los posibles síntomas de la deshidratación, uno de los mayores riesgos objetivos en largas travesías estivales.

Val d'Arán Walking Festival

25 de junio de 2019 99 visualización

Si te gusta el practicar el trekking o el senderismo del 1 al 7 de Julio tienes una cita imprescindible en el Valle de Arán.

Disfruta del Trail Running con estos Accesorios

17 de junio de 2019 143 visualización

El Trail Running es una modalidad deportiva que consiste en correr por senderos de montaña, cerros o caminos secundarios rodeados de naturaleza.

7 Consejos para elegir tus Zapatillas de Running

3 de junio de 2019 324 visualización

La mejor zapatilla de running, independientemente del modelo o de la marca, será aquella que se adapte a tus necesidades según diversos factores que vamos a analizar.

5 Consejos para el Calzado de Montaña

28 de mayo de 2019 180 visualización

El calzado de montaña es el compañero común de senderistas, escaladores, excursionistas y peregrinos del Camino de Santiago y aficionados a la naturaleza. Aparte de buscar buen precio, comodidad e impermeabilidad hay otras cuestiones importantes que suelen pasarse por alto, éstas son algunas de las más desconocidas.

Consejos para aumentar la intensidad en los entrenamientos

20 de mayo de 2019 153 visualización

La intensidad se define como el grado de esfuerzo o energía con la que se realiza una acción durante un tiempo determinado. Esta es muy importante a la hora de realizar un entrenamiento semanal de calidad.

Deportes Acuáticos para quemar calorías y perder peso

14 de mayo de 2019 193 visualización

Si lo que se desea es perder peso durante el verano y no pasar calor en el proceso, existe una serie de deportes ideales para que sean realizados durante toda la estación, ya se esté de vacaciones en la playa o trabajando en la ciudad.

YMR, Textil para Runners y Deportistas

6 de mayo de 2019 315 visualización

YMR es una marca Sueca de ropa deportiva para Runners que ahora podrás encontrar en al tiendas Cuylás.